Perché si dovrebbe prendere il vostro animale domestico su un'escursione

È tempo di ottenere all'aperto e godersi il tempo bella caduta per nazionale prendere un giorno di escursione — e quale modo migliore per festeggiare che to includono il tuo animale da compagnia? Questo non solo è buono per il vostro animale domestico, è grande per voi!

Secondo almeno due studi, tra cui uno pubblicato quest'anno da tEgliSanità pubblica BMC, a piedi i proprietari di cane più di persone che non possiedono un cane. BMC ha riferito che i proprietari di cani a piedi una media di 22 minuti al giorno, prendendo quasi 2.800 più passaggi.

UN 2015relazionecommissionato dall'umano animale Bond Research Institute (HABRI) trovato risultati simili. Persone che camminano loro cane cinque o più volte alla settimana salvato il sistema sanitario US $ 419 milioni un anno semplicemente perché erano fuori a piedi più.

Naturalmente, nazionale prendere un giorno di escursione non è limitato ai proprietari di cani. Assunzione di qualsiasi animale domestico con voi per godere i grandi spazi aperti migliorerà il vostro personale legame uomo-animale. E che la relazione sarà, a sua volta, offrono i vantaggi di una miriade di proprietà dell'animale domestico.

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC) le linee guida nazionali attività fisica chiamano per 150 minuti alla settimana di esercizio di moderata intensità. Ancora un'analisi di CDC ha trovato che solo circa il 50 per cento degli americani ottenere che molto esercizio ogni settimana.

Nazionale prendere un giorno di escursione si verifica ogni anno il 17 novembre. Per trovare un sentiero vicino a te, visitaAllTrails.com, un sito che rende facile per le persone a trovare tracce di animali nella loro zona.